Курс для Беременных | Томск (курс вживую и в записи)

Курс для беременных
"ПРОСТО ПОВЕЗЛО"

Всё, что необходимо знать
о беремености, родах, восстановлении, грудном вскармливании и уходе за новорожденным.

Наш курс — это место где вас точно понимают

На сегодня доступны два варианта обучения будущих мам:

прослушать курс в записи (бессрочный доступ на Геткурс) либо присоединиться к очередной группе в Томске и прослушать курс вживую.

Из наших лекций Вы узнаете все самое необходимое о беременности, родах и материнстве с новорожденным.

О своих необычных ощущениях, предпочтениях и трудностях, с которыми вы могли столкнуться.

Как себе помочь в тех или иных состояниях, как подготовиться к естественным и безопасным родам в роддоме или дома, снизите страх о родах и беспокойствах о здоровье малыша.

Узнаете рецепты и секреты качественного восстановления после родов.

Полностью разберетесь в вопросах, как начать ГВ так, чтобы все получилось, как организовать уход за малышом и многое другое.

По сути получите «инструкцию» к своему будущему ребёнку: перинатальная психология, врожденные ожидания, организация ГВ, уход, покупки, обустройство, помощники и многое другое.

Пройти курс вживую

________________

текущий курс - ноябрь-декабрь 2024 года
очередной старт - в начале 2025 года
12 занятий: 6 вебинаров и 4 живые встречи
Занятия онлайн - вторник и четверг в 18:00
Занятия офлайн - по субботам в 13:00
бережная баня для беременных мам
чат общения с участницами и ведущими специалистами, куратором чата
тренировки для беременных
дополнительные уроки, материалы, памятки
личный кабинет на геткурс с бессрочным доступом к записям, ссылкам и полезным материалам
бонусы выпускницам от Анны и Алены - бесплатные онлайн консультации в беременность и первые дни в роддоме

Уникальный и полезный курс, который поможет Вам разобраться в материнстве и получить самые необходимые знания и практические навыки.

Оставить заявку на участие в живом курсе

Беременной маме лучше начинать прослушивание

с 12 по 33 неделю беременности

Васильева Алёна

Ведущая курса
Инструктор дородовой подготовки
- Инструктор дородовой подготовки
- Мама двух детей с опытом родов в роддоме и дома
- Организатор материнской группы поддержки в Томске "Материнские встречи" - более 90 встреч
- Банщица и правщица живота
Анна Малкова

Ведущая курса
Консультант по грудному вскармливанию и инструктор по материнскому искусству
- Консультант по грудному вскармливанию
- Инструктор по уходу за новорожденными
- Инструктор по материнскому искусству
- Сотрудник Академии Материнства
- Организатор материнской группы поддержки в Томске "Материнские встречи" с 2021 года

Полина Янцен

Доула

Профессиональный партнёр в родах
Сертифицированная и дипломированная доула
Выпускница института перинатальной поддержки Doula. link
Мама троих детей
Анастасия Федорова

Тренер

Сертифицированный тренер для беременных
Фитнес-нутрициолог
Тренер по работе с осанкой
и восстановлением после родов.
Мама мальчика
Тамара Визнер

Остеопат

Стаж работы более 15 лет.
Остеопат, массажист.

Модуль 1 - Здоровая беременность и роды

1
РАЗВИТИЕ ПЛОДА И ЯВЛЕНИЯ БЕРЕМЕННОСТИ
- Развитие плода.
- Критические периоды, когда будущей маме стоит быть осторожной, и о чем не стоит волноваться.
- Естественные изменения в организме женщины, и как себе помогать в это период.
- Возможные отклонения беременности и как себе предостеречь от них.
2
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ВЕДЕНИЮ БЕРЕМЕННОСТИ
- Правила питания, диета беременных.
- Путешествия во время беременности.
- Физическая активность.
- Баня и приём ванн.
- Сексуальная жизнь.
- ГСД, Гестоз, Запоры, Анемия беременных,
- Отношения с женской консультацией.
- Исследования и анализы во время беременности, обязательный список анализов для получения обменной карты, какие анализы сдают лишь по специальному назначению, как выстраивать отношения с женской консультацией.
- УЗИ: показания, достоверность, безопасность и вред.
- Правовые аспекты взаимодействия с докторами.
- Как часто приходить в ЖК.
3
МАМА И МАЛЫШ: ПСИХОЛОГИЯ БЕРЕМЕННОСТИ
- Симбиоз "мать и дитя".
- Психологические особенности беременности.
- Как эмоции матери влияют на ребёнка в утробе.
- Предпочтения, необычные увлечения, сновидения, восприятие цветов и др.)
- Антенатальная психология ребенка.
- Развитие органов чувств (слух, зрение, тактильные ощущения) и формирование cенсорного опыта плода.
- Двигательная активность. Ритмы внутриутробной жизни.
- Обучение в утробе, необходимость или девиация.
- Забота о здоровье матери и плода, рекомендации для родных.
4
ФИЗИОЛОГИЯ И БИОЛОГИЯ РОДОВ
- Подготовка к родам организма матери и плода.
- Расположение плода в матке перед родами.
- Какие родовые силы участвуют на каждом этапе родов.
- Как женщина ведёт себя на схватках (начало, усиление, сильные схватки.) и в потугах.
- Как влияют роды на всю последующую жизнь ребёнка.
- Способы расслабления в родах. Дыхание, позы, иные способы.
- Естественные роды - как это выглядит и что для этого необходимо.
- Подготовка организма матери и плода к процессу родов.
- Что определяет начало родов. Родовые силы.
5
ЕСТЕСТВЕННЫЕ РОДЫ И ВОССТАНОВЛЕНИЕ
- Первый час жизни.
- Импринтинг, материнский инстинкт, Бондинг
- Составление родового плана.
- Сумка в роддом и список необходимого для дома.
- Документы.
- Когда ехать в роддом и звонить акушерке.
- Одежда для беременной и родильницы.
- Требования к условиям родов.
- Первый час жизни.
- Послеродовый уход, как избежать послеродовой депрессии.
- Дневник восстановления по дням с рекомендациями и рецептами.
- Специалисты по послеродовому восстановлению.
- Домашняя аптечка.
- Как подготовить родных к тому что будет после родов.
6
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
- Онлайн-тренировки и лекция от тренера для беременных
- Практическая встреча с доулой
- Урок от остеопата, про то как помочь себе в беременность, про симфизит, боли в пояснице, подготовку к родам и остеопатию для новорожденных.

Модуль 2 - "Я родился!"

1
МЯГКАЯ АДАПТАЦИЯ МАЛЫША К НОВОМУ МИРУ
- Опыт рождения, ощущения плода и новорожденного.
- Мягкая адаптация новорожденного к новым условиям жизни.
- Врожденные потребности и ожидания новорожденного.
- Роль матери в формировании физического и психического здоровья ребенка.
2
УСПЕШНОЕ НАЧАЛО ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ
- Основные этапы изменения состава грудного молока.
- Начало успешной лактации.
- О правильном прикладывании и позах кормления.
- Правила успешного грудного вскармливания.
- Необходимость обучения грудному вскармливанию. Что делает консультант.
- Обучение пеленанию, хватам.
- Обучение позе безопасного кормления лежа.
3
УХОД ЗА НОВОРОЖДЕННЫМ
- Уход за малышом.
- Гигиена новорожденного + практика
- Явления новорожденности
- Укачивание ребенка.
- Принципы воспитания и плач малыша.
- обучение хватам, обработке пупка.
4
ПРИДАННОЕ, БЫТ и ВОСПИТАНИЕ
- Приданое для ребенка.
- Организация быта с маленьким ребенком.
- Участие мужчины в уходе за малышом.
- Обучение приемам подмывания и укачивания.
- Закрепление навыков пеленания, хватов.

Оставить заявку на курс в Томске

Приобрести курс в записи

Модуль 1

Модуль 2

Оставить заявку на участие в живом курсе

Наша фотогалерея

На протяжении нескольких лет мамы и беременные женщины доверяют нам вопросы материнства и детства.

Приходите к нам, мы всегда Вам рады!

Самое главное, что обретают выпускницы

- это чувство, что ты не одна и у тебя есть поддержка.

Задать любой Ваш вопрос по курсу для беременных

Будем рады подсказать Вам все, что осталось непонятным, а также помочь приобрести курс в записи или пройти его вживую

После заполнения формы, мы свяжемся с вами.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.

Томск

Наверх

Политика обработки персональных данных

Встречи для мам

Телеграм-канал @mamavstrechi